التعادل الإيجابي بهدف لكل فريق يحسم مواجهة الأهلي ضد سيراميكا كليوباترا
عاجل / بابا الفاتيكان..تهديد الشعب الإيراني برمته غير مقبول
الشوط الأول.. سيراميكا كليوباترا يباغت الأهلي بهدف دون رد
عاجل/انسحاب إيراني مفاجئ من المفاوضات مع باكستان
مجلس الأمن يفشل في اعتماد مشروع قرار دولي لتأمين الملاحة في مضيق هرمز بعد فيتو صيني
عاجل /رويترز عن مصدر إيراني: اذا خرج الوضع عن السيطرة فإن حلفاء إيران سيغلقون باب المندب أيضا
ترامب :إيران حضارة كاملة ستموت الليلة
رئيس الوزراء: الاثنين المقبل إجازة رسمية بمناسبة عيد شم النسيم
#الجمهورية_الجديدة
السبت 18 مارس 2023 |
01:04 م
طرق حفظ البقوليات بعيدا عن السوس
شارك الان
البقوليات غنية بالأحماض الأمينية وهي وسيلة رائعة لتعزيز صحة العضلات وقوتها، وتوفر للجسم العديد من أنواع البكتيريا المفيدة مثل البروبيوتك، وللحفاظ عليها فترات طويلة في المطبخ نتبع الطرق التالية:
وضع ورق اللورى مع الفول.
وضع ملعقة ملح مع الأرز.
وضع القرنفل مع القمح.
ويمكن الاحتفاظ بالبقوليات في الثلاجة وبذلك لا يصلها أي سوس.
وشراء كميات صغيرة وعدم تخزين كميات كبيرة.
شاهد ايضا
.jpg)
استطلاع راى
هل تعتقد أن اندلاع صراع عسكري بين واشنطن وطهران سيغير خريطة القوى في الشرق الأوسط للأبد؟
نعم
لا
اسعار اليوم
الذهب عيار 21
7235 جنيه مصري
سعر الدولار
53.65 جنيه مصري
سعر الريال
14.29 جنيه مصري
